Prinzipiell ist jeder Mensch fähig eine Alkoholsucht zu entwickeln und gerade die gesellschaftliche Stellung des Alkohols macht es schwierig, eine sich entwickelnde Abhängigkeit zu erkennen.
Eine Alkoholabhängigkeit und die damit einhergehenden Schädigungen sind verherrend, deswegen gilt es, eine Sucht in der Entwicklung frühzeitig zu verhindern und gegebenenfalls rechtzeitig zu intervenieren.
Auch wenn bei der Entstehung von Süchten verschiedene Ursachen und Blickwinkel existieren und es keine einheitliche Suchttheorie gibt, kann man gefährliche Verhaltensweisen einschränken und stärkende Maßnahmen definieren und einleiten. 1
Geeignete Hilfen (Schutzfaktoren) hierbei sind:
- Allgemeine Aufklärung, Bildung und Förderung durch bspw. Seminare und Workshops in Schulen und an Arbeitsplätzen.
- Das Wissen um die Gefahren von Alkohol, der risikoarme Umgang damit, und die ehrliche Reflexionion des eigenen Konsumverhalten.
- Kritikfähigkeit gegenüber eigenen und fremden Ansichten.
- Ein gesundes Selbstwertgefühl.
- Die Fähigkeit zum Genuss.
- Ein Gefühl von Sinn (Lebens und Zukunftsperspektive).
- Ein Gefühl von Selbstwirksamkeit und die aktive Gestaltung seines Lebens.
- Die Fähigkeit Gefühle zum Ausdruck zu bringen und sie auszuleben.
- Ein funktionierendes soziales Netzwerk (Familie, Freunde, Arbeitsumfeld).
- Selbstständigkeit und die Unterstützung und Anerkennung des sozialen Umfelds.
- Vorbilder, die positiv und authentisch sind.
